Heilung auf zwei Ebenen Damit Heilung geschehen kann müssen zwei Ebenen zusammenspielen: die Traumaebene und die Konditionierungsebene. Wie können wir uns das vorstellen? Was muss geschehen?
VideoBlog: Gewichtsreduktion – Abnehmen
Klar, dass Übergewicht durch zu viel oder falsches Essen entsteht. Aber was kann uns dazu bringen, das Falsche zu essen? Warum bekommen wir Heißhunger, oder können nicht genug bekommen? Welche Funktionen – außer die Nahrungsaufnahme – hat Essen für uns?
VideoBlog: Nichtraucher werden
Mit dem Rauchen aufzuhören fällt vielen Menschen schwer, denn mit einem Löschen der Rauchergewohnheit ist es meistens nicht getan. Die Zigarette hat durch die tägliche „Nutzung“ viele Funktionen des Lebens übernommen, nicht mehr zu rauchen bedeutet, dass wichtige Dinge plötzlich nicht mehr funktionieren. Wie man trotzdem von den Glimmstengeln loskommen...