Erst wenn jeder Mensch im Frieden mit sich selbst ist, kann Frieden im Außen entstehen. Somit ist der einzige Ort, an dem ich etwas für den Frieden tun kann, in mir drin. Was braucht es alles, damit innerer Frieden entstehen kann?
VideoBlog: Migräne
Migräne zählt zu den klassischen „Holy Seven“ der Psychosomatik. Viele behelfen sich durch Ernährungsumstellungen, Entgiftungen etc. und erreichen dadurch oftmals Symptomfreiheit. Was liegt auf psychologischer Ebene dahinter? Und warum sollte man diese Dynamiken trotzdem anschauen und auflösen?
VideoBlog: Loslassen
In vielen Religionen, Lebensphilosophien und Sprüchen von „weisen“ Lehrern ist vom Loslassen die Rede. Aber die wenigsten Menschen können loslassen. Warum? Was hindert uns daran? Und was ist das Geheimnis des erfolgreichen Loslassens?